Hasüregi zsír

Sokszor egészségügyi gondot is okozhat a hasüregi zsír (azaz a belső szerveken lerakódott zsírtömeg vagy más néven viscerális zsír) megjelenése, melytől igen nehéz megszabadulni. A probléma diagnosztizálását követően, melynél pontosan megállapítható az egyes területeken lerakódott zsírréteg vastagsága, mindenképpen a tárolt zsír tömegének csökkentésére kell törekednünk. A zsírtömeg csökkenése nem eredményez kilókban mérhető látványos fogyást, az eredmények az alak, a hasi terület formálódásában realizálódnak.

A viscerális zsírszövet a májat, a szívet, a veséket és a hasnyálmirigyet borítja be a hasüregben, és az izmok között is megtalálható csíkként. A tudósok nem tudják pontosan, mi okozza a viszcerális zsír lerakódását, bár a jelenséget összefüggésbe hozták a zsírban gazdag étrenddel. Azt viszont pontosan tudják, hogy a viscerális zsír másképp viselkedik, mint a bőr alatt megtalálható, általában jóindulatú zsírszövet.

A viszcerális zsír veszélyesen mérgező lehet. "Úgy tűnhet, hogy a viszcerális zsír csak egy semleges zsírcsomó, azonban ez a szövet rendkívül aktív, és méreganyagokat bocsát ki a vérbe" - magyarázta a Dr. David Haslam, a brit Nemzeti Elhízás Fórum klinikai igazgatója.

A viszcerális zsír a vastagbél és az artériák falának gyulladását okozza, továbbá jelentős kockázati tényezőt jelent a szív- és cukorbetegség, valamint egyes daganatok szempontjából is.

Egyes kutatások szerint a szövet stresszhormont, vagyis kortizolt termel, ezáltal rontja a hangulatot, emellett csökkenti a boldogságot kiváltó endorfinok szintjét is. Így a viscerális zsír nemcsak életünkre, de hangulatunkra is káros.